Mâncare de dovlecei

Mâncare de dovlecei

O mâncare ușoară, de sezon cu multe legume, pentru că piața este bogată în legume în perioada asta și totodată de post pentru cei care îl țin.

Ingrediente

Ceapă galbenă
2 buc
   
Morcovi
1 buc
   
Dovlecei
4 buc
   
Ardei capia roșu
1 buc
   
Pătrunjel
1 buc
(legătură)
Roșii
3 buc
   
Pastă de tomate
3 linguri
   
Usturoi (cățeii)
3 buc
   
Ulei
4 linguri
   
Sare, piper
1 lingurita
   

Pași de urmat

Pas 1

Într-o tigaie cu ulei punem pe rând la călit, întâi ceapa tocată mai măricel (sau cum preferați).

Mâncare de dovlecei - Pas 1
Pas 2

Apoi morcovul tăiat feliuțe.

Mâncare de dovlecei - Pas 2
Pas 3

Urmează dovleceii.

Mâncare de dovlecei - Pas 3
Pas 4

Adăugăm ardeiul roșu, 3 linguri de apă (nu mai mult căci or să-și lase dovleceii zeamă), acoperim cu un capac și lăsăm să fiarbă 8-10 minute.

Mâncare de dovlecei - Pas 4
Pas 5

Renunțăm la capac și punem pătrunjelul tocat mărunt.

Mâncare de dovlecei - Pas 5
Pas 6

Și roșiile tăiate bucățele.

Mâncare de dovlecei - Pas 6
Pas 7

După alte 5 minute punem și pasta de roșii, sare și piper.

Mâncare de dovlecei - Pas 7
Pas 8

O lăsăm să fiarbă și cu bulionul, astfel încât să fie scăzută, dar suculentă. Când stingem focul adăugăm și 3-4 căței de usturoi tăiați mărunt.

Se poate servi atât caldă, cât și rece.

         POFTĂ     BUNĂ!

Mâncare de dovlecei - Pas 8

Găsiți acum rețetele voastre preferate și în cartea noastră Top 50 rețete Pas cu Pas, prima carte din România cu rețete prezentate detaliat cu POZE pe PAȘI, un adevărat ghid vizual simplu de urmat în timpul procesului de gătire.

Cartea se găsește în librăriile partenere ale editurii Curtea Veche, sau online aici.

Click aici!

Cantitate: 4 buc (porții)
Timp de preparare: 15 min
Dificultate: mediu
Timp total de pregătire: 50 min
Data publicării:
Notă: 5 (2 voturi)

S-ar putea să-ți mai placă

Vrei să primești rețetele noi pe email?

Comentarii

anabalmus
anabalmus 15 Jun 2012, 16:42

Am sa incerc si eu! Pana atunci iata cu am papat eu dovlecelul. 

Poza mea pentru rețetă:
vicky
vicky 28 Mar 2013, 03:24

Multumes Elena pentru toate recetele super gustoase!!!! am facut si mincarea asta cu dovlecei me-a iesit superrrr!!!!

Nota mea pentru rețetă:
LIKA4EVER
Lilia (LIKA4EVER) 19 Apr 2016, 15:01

Asta a fost tocanita pentru cina de ieri. Am utilizat dovlecei congelaţi...nu şi-a pierdut din aromă....Delicios

Nota mea pentru rețetă:
Squinty313
Squinty313 26 Jul 2016, 19:24

Eu pun doar rosie, fara bulion si fara usturoi. Mai adaug si un cub de concentrat de gaina. Iese minunat, o aroma foarte fina

Anastacia
Anastacia 25 Jul 2018, 10:25

Buna ziua Elena. Doresc acest ghiveci să-l fac pentru iarna și să dau totul prin robot. Ca să poată mînca și picii. Roșiile sa le coc aparte apoi sa le impreunez. Te rog sa-mi zici cum sa-l fac ca să țină borcanele?

lena
Elena (lena) Anastacia 25 Jul 2018, 11:02

Recomand sa le umpli cu ghiveciul gata si sterilizezi nca 20-30 de minute la cuptor, la150 de grade. Apoi inchizi ermetic.

Anastacia
Anastacia 25 Jul 2018, 11:24

Mersi mult

Amy
Amalia Andreea (Amy) 06 Feb 2023, 11:38

Am sa încerc reteta doar cu ce am in camara, adică sos de roșii din gradina și pasta de ardei la borcan. Sper ca va ieși bună și asa. Și dovleceii sunt congelați! Arata foarte bine reteta în poze. 

Amy
Amalia Andreea (Amy) 06 Feb 2023, 11:40

Si poate rosii cherry in ulei de măsline.. Va spun dacă merita încercată și asa. 😁